Percorsi
Tutta la nostra didattica è dedicata esclusivamente allo studio del Tai Chi Chuan stile Yang.
Per le caratteristiche di questa disciplina, abbiamo scelto di distinguere la pratica in quattro percorsi di studio mantenendo come riferimento il programma base.
L’opportunità di conoscere un’arte da più punti di vista permette a chiunque sia interessato di avvicinarsi agli aspetti che gli sono più congeniali: o mantenendo la pratica leggera e funzionale al benessere del corpo, sia approcciando uno studio marziale ligio e intenso.
Corsi Principianti
Corsi Principianti
I corsi principianti sono la porta d’ingresso per chi abbia voglia di cominciare lo studio dei principi fondamentali del Tai Chi Chuan.
Il programma di queste classi è diviso in tre parti: meditazione, scioglimento del corpo e studio di una sequenza di movimenti codificati chiamata “Forma Terra”.
Obiettivo di studio sarà il recupero di una postura corretta e l’inizio di un dialogo con il corpo attraverso il controllo delle sue parti e delle relative giunture. Si lavora principalmente sul riallineamento dei tratti dorsali e cervicali e sul rilassamento dell’addome, per donare sollievo e tono a organi e tessuti interni.
Corsi TaiChi-Dolce
Corsi TaiChi-Dolce
Leggerezza, agilità e equilibrio sono gli obbiettivi di queste classi.
L’allenamento ha un ritmo misurato per avere sempre un respiro controllato e profondo. I movimenti del programma Principianti sono addolciti e semplificati nella loro esecuzione, mantenendo inalterati i principi che identificano le peculiarità di ogni parte dell’allenamento.
La colonna vertebrale trae giovamento da movimenti finalizzati a scaricare a terra le tensioni attraverso un corretto uso del corpo e del gesto.
Corsi Gau-Sau
Corsi Gau-Sau
Un approccio raro nelle accademie di arte interne, in questo caso, più che a identificare un esercizio codificato appartenente ai livelli più avanzati di Tai Chi Chuan, utilizziamo il termine Gau Sau (Gou Shou) per identificare un insieme di tecniche a coppia basate sulle otto parole chiavi: Pang, Lu, An, Ji, Kao, Zhou, Lie, Tsai.
Come la prepugilistica può far accedere a un primo livello di conoscenza del combattimento sul ring, questi corsi sono incentrati sullo studio metodico e funzionale degli assetti fisici per interagire con un partner, in quello che è il necessario percorso per l’applicazione marziale del Tai Chi Chuan.
Studio del movimento, geometria del corpo e potenziamento della struttura sono le basi di questo allenamento. Vedi gli orari dei corsi>
Corsi Avanzati
Corsi Avanzati
Concluso il primo anno nei corsi principianti e acquisite le prime basi per poter applicare il linguaggio del corpo caratteristico del Tai Chi Chuan, lo studente ha la possibilità di intraprendere un percorso di approfondimento, aggiungendo al proprio bagaglio nuove nozioni e tecniche: forme a mani nude e con armi, livelli avanzati di Qi Gong e applicazioni a coppia.
Al termine di ogni livello sarà possibile valutare i propri progressi nella pratica partecipando all’incontro annuale organizzato dalla federazione AIMA e dai Maestri Possemato e Capriotti.
Corsi Principianti
I corsi principianti sono la porta d’ingresso per chi abbia voglia di cominciare lo studio dei principi fondamentali del Tai Chi Chuan.
Il programma di queste classi è diviso in tre parti: meditazione, scioglimento del corpo e studio di una sequenza di movimenti codificati chiamata “Forma Terra”.
Obiettivo di studio sarà il recupero di una postura corretta e l’inizio di un dialogo con il corpo attraverso il controllo delle sue parti e delle relative giunture. Si lavora principalmente sul riallineamento dei tratti dorsali e cervicali e sul rilassamento dell’addome, per donare sollievo e tono a organi e tessuti interni.
Corsi TaiChi-Dolce
Leggerezza, agilità e equilibrio sono gli obbiettivi di queste classi.
L’allenamento ha un ritmo misurato per avere sempre un respiro controllato e profondo. I movimenti del programma Principianti sono addolciti e semplificati nella loro esecuzione, mantenendo inalterati i principi che identificano le peculiarità di ogni parte dell’allenamento.
La colonna vertebrale trae giovamento da movimenti finalizzati a scaricare a terra le tensioni attraverso un corretto uso del corpo e del gesto.
Corsi Gau-Sau
Un approccio raro nelle accademie di arte interne, in questo caso, più che a identificare un esercizio codificato appartenente ai livelli più avanzati di Tai Chi Chuan, utilizziamo il termine Gau Sau (Gou Shou) per identificare un insieme di tecniche a coppia basate sulle otto parole chiavi: Pang, Lu, An, Ji, Kao, Zhou, Lie, Tsai.
Come la prepugilistica può far accedere a un primo livello di conoscenza del combattimento sul ring, questi corsi sono incentrati sullo studio metodico e funzionale degli assetti fisici per interagire con un partner, in quello che è il necessario percorso per l’applicazione marziale del Tai Chi Chuan.
Studio del movimento, geometria del corpo e potenziamento della struttura sono le basi di questo allenamento. Vedi gli orari dei corsi>
Corsi Avanzati
Concluso il primo anno nei corsi principianti e acquisite le prime basi per poter applicare il linguaggio del corpo caratteristico del Tai Chi Chuan, lo studente ha la possibilità di intraprendere un percorso di approfondimento, aggiungendo al proprio bagaglio nuove nozioni e tecniche: forme a mani nude e con armi, livelli avanzati di Qi Gong e applicazioni a coppia.
Al termine di ogni livello sarà possibile valutare i propri progressi nella pratica partecipando all’incontro annuale organizzato dalla federazione AIMA e dai Maestri Possemato e Capriotti.
